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产后康复只做“骨盆矫正“”、“盆底肌修复”就可以了吗?

文章来源: 华体会体育官网发布时间:2021-11-12 00:42
本文摘要:中国每年约有2000万新生儿的降生,2013年11月,国家开放了“单独二胎”政策后,人口出生率再度增长。随之而来的产后康复市场也日益繁荣起来,“盆底肌修复、骨盆闭合、私密调养、腹直肌分散修复、产后瑜伽康复”等等的产后康复项目让人眼花缭乱。 不行否认,这些项目确实是产后康复的重要内容,而且也起到了很好的作用,可是,产后康复岂非就只是做这些项目吗?他们是否遗漏了什么?是的,这些产后康复项目险些都忽视了一个很重要的内容,那就是产后的脏腑修复。

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中国每年约有2000万新生儿的降生,2013年11月,国家开放了“单独二胎”政策后,人口出生率再度增长。随之而来的产后康复市场也日益繁荣起来,“盆底肌修复、骨盆闭合、私密调养、腹直肌分散修复、产后瑜伽康复”等等的产后康复项目让人眼花缭乱。

不行否认,这些项目确实是产后康复的重要内容,而且也起到了很好的作用,可是,产后康复岂非就只是做这些项目吗?他们是否遗漏了什么?是的,这些产后康复项目险些都忽视了一个很重要的内容,那就是产后的脏腑修复。众所周知,我们人的腹腔空间是有限的,在这个有限的空间了挤满了我们的肝、胆、脾胃、大肠、小肠、子宫、附件、膀胱等脏器,而女性一旦有身,随着胎儿的生长,体积越来越大,就会挤压到这些脏器,使脏器移位、堵塞、粘连,给孕妇的身体造成很大的伤害。

孕早期:1-3个月时子宫随胎儿生长逐渐增大,开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠,膀胱容量额淘汰,泛起尿频,总有排不净尿的感受。孕中期:4-7个月时子宫将腹部向外挤,向上挤压内脏,准妈妈会胸口憋闷、呼吸难题,腰部易疲劳疼痛。同时体重迅速增加对盆腔压迫加重,使下半身静脉回流受阻水平加重,若不注意可能泛起痔疮。

孕后期:8-10个月时子宫甚至能到肚脐与剑突之间,直接压迫胃、膈肌、心脏等,引起心悸、气短、胃胀、食欲不佳,排尿的次数也增加,子宫增大对下腔静脉的压迫,可能导致血液回流不畅,下肢及腹部淤血,常见下肢浮肿、肝脏肿大。更严重的是,在孕妇临盆出胎儿的一刹那后,腹腔的压力突然消失了,而原本被挤压到四周的脏器却一时无法回位,腹腔一时间形成了一个很大的中空,这些脏器没有了腹内压的支撑开始下垂,给产妇又造成了新的问题,所以孕妇一般产后多虚就是这个原理。综上所述,一个完整的产后康复,脏腑的修复是必不行少的!不管是产妇,还是我们产后康复的从业者们,都应该重视起来。


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